Découvrez les coulisses d’une séance de massage « Avant » et « après »

Un rituel discret mais essentiel pour garantir une expérience de bien-être optimale dans une salle de massage est la préparation minutieuse avant le massage et les soins post-massage. En tant que masseuse, chaque étape est pensée avec soin afin de créer pour vous une atmosphère relaxante et d‘assurer que le client est satisfait et confortable.

Découvrons ensemble ce qui se passe avant et après chaque massage.

Avant le massage

• Préparation de l’espace : Je veille à ce que l’espace soit impeccablement propre et bien rangé avant l’arrivée de mes clients. Les draps sont changés, les surfaces sont nettoyées et une musique douce est diffusée dans la pièce pour créer une atmosphère paisible.
• Choix des huiles essentielles : Les besoins et les préférences de mes clients sont pris en compte lors de la sélection des huiles essentielles. Chaque huile est choisie pour ses propriétés thérapeutiques, que ce soit pour apaiser les muscles tendus, stimuler la circulation sanguine ou favoriser la relaxation.
• Création de l’atmosphère : La lumière est réduite, les bougies parfumées apportent un sentiment de sérénité et l’aromathérapie enveloppe l’air. Tout est conçu pour que mes clients puissent se détendre et se déconnecter de son stress quotidien.
• Préparation mentale : Je consacre un temps précieux à me préparer mentalement avant d’accueillir un client pour une séance de massage. Je m‘isole quelques instants pour me recentrer, libérer mon esprit de toute préoccupation extérieure et me connecter à l’intention bienveillante de vous donner du réconfort à travers mes mains. J’utilise des outils tels que la méditation, la visualisation positive et la pratique de la gratitude pour cultiver un état d’esprit calme, empathique et attentif, favorisant une connexion profonde avec mon client et une transmission d’énergie positive tout au long de la séance.
• Préparation physique : Pour offrir un massage de haute qualité, je veille à ce que mon corps soit préparé de manière appropriée. J’effectue une série d’exercices d’échauffement spécifiques avant chaque séance, dans le but d’assouplir mes articulations, de renforcer mes muscles et de stimuler ma circulation sanguine. Ces mouvements préparatoires me permettent de maintenir ma propre santé physique et d’optimiser ma capacité à exécuter des gestes précis et fluides tout au long du massage. Je garantis une expérience de massage agréable et sécuritaire tant pour moi-même que pour mes clients en prenant soin de son corps.
• Hydratation : Pour maintenir mon énergie et ma concentration tout au long de la séance, il est essentiel que je reste hydratée. Je m’assure donc d’avoir à portée de main une bouteille d’eau pour me désaltérer entre les massages avant de commencer.

Après le massage

• Nettoyage et rangement : Je prends le temps de nettoyer la pièce et de ranger le matériel utilisé après la séance. Les draps sont lavés, les surfaces désinfectées et les huiles rangées soigneusement pour la prochaine séance.
• Étirement : Après avoir passé plusieurs heures à masser, je prends quelques minutes pour m’étirer et relâcher les muscles sollicités pendant la séance afin d’éviter toute tension musculaire. Cela me permet d’éviter les courbatures et de rester en forme pour mes prochains clients.
• Moment de détente : Après avoir terminé mon travail, je prends un moment pour me reposer et me ressourcer. Je veille à recharger mes batteries avant de continuer ma journée, que ce soit en méditant, en pratiquant des exercices respiratoires ou simplement en prenant quelques instants pour moi.

Enfin, chaque séance de massage est le résultat d’une préparation minutieuse et d’un travail consciencieux pour offrir à chacun de mes clients une expérience inoubliable de détente et de lâcher-prise. Chaque détail est soigneusement pensé pour garantir un moment de bien-être optimal, du choix des huiles à la création de l’ambiance en passant par les étirements post-massage.