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21 avril 2021
Augmenter son taux vibratoire à l’aide de six pierres naturelles utilisées en lithothérapie

Le taux vibratoire concerne la fréquence de votre énergie. Individuellement, chaque personne dispose de son taux vibratoire qui varie en fonction de son degré d’évolution spirituelle.

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2 avril 2021
Principes et bienfaits du massage ayurvédique

Il existe aujourd’hui plusieurs pratiques de bien-être importées d’Asie dont fait partie le massage ayurvédique. Cette technique de massage est de plus en plus utilisée dans les centres de bien-être pour son efficacité et pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit.

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3 mars 2021
L’obsidienne : pierre de guérison par excellence en lithothérapie

L’obsidienne noire est considérée depuis la nuit des temps comme la pierre de guérison par excellence. Elle aurait de multiples vertus bénéfiques pour guérir ou atténuer certains maux.

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24 février 2021
Les Bienfaits des Huiles Essentielles

Les huiles essentielles sont souvent utilisées en aromathérapie, qui est une forme de médecine alternative. Cette médecine alternative utilise des huiles essentielles pour accélérer le processus de guérison, stimuler les niveaux d’énergie, réduire l’anxiété et fournir une multitude d’autres avantages.

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12 février 2021
Pourquoi bien dormir ? 10 conseils pour vous aider

Une bonne nuit de sommeil est indispensable à un bien-être physique et psychologique. En France, les troubles du sommeil sont fréquents et augmentent chaque année.

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21 janvier 2021
Comment se débarrasser de la rétention d’eau ?

Les jambes lourdes, les gonflements, les ballonnements et la prise de poids soudaine et anormale sont les premiers signes de la rétention d’eau dans le corps.

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16 décembre 2020
Automassage – 3 zones à masser pour guérir vos maux de tête

Les migraines sont bien souvent le résultat de nos tensions. Positions répétées, stress ou mouvements professionnels, il est possible d’en atténuer les douleurs.

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24 novembre 2020
Top 5 des remèdes naturels pour se débarrasser de la cellulite

La cellulite peut s’incruster partout sur le corps : au niveau du ventre, des hanches, des fesses et des cuisses. Touchant en particulier les femmes, elle rend la peau dans ces zones granuleuses et disgracieuses.

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12 novembre 2020
Lithothérapie : 5 pierres pour favoriser un sommeil réparateur

Vos nuits sont agitées et vous êtes toujours fatigué au réveil ? Découvrez 5 pierres efficaces en lithothérapie pour retrouver un sommeil de qualité.

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4 novembre 2020
Lithothérapie : les pierres sont-elles vraiment efficaces ?

La lithothérapie désigne l’art de soigner et/ou de soulager ses maux du quotidien en utilisant des roches. Évidemment, dans l’esprit général, il est normal de se demander comment un simple « caillou » peut guérir des migraines, soulager des douleurs ou encore donner de l’assurance.

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Découvrez les massages bien-être mis à votre disposition

La lithothérapie et votre bien-être
Zennad vous propose un large choix de créations fabriquées à la main. Les minéraux naturels sont choisis avec soin et en fonction de leur qualité et de leur provenance. Ces créations peuvent être créées sur-mesure en fonction des besoins de chacun. N’hésitez pas à nous contacter.