Catégorie : Massage bien-être

La qualité de vie au travail (QVT) est devenue un sujet incontournable pour les entreprises modernes qui cherchent à attirer et fidéliser les talents, tout en améliorant leur performance économique. Parmi les différentes pratiques qui peuvent être mises en place pour améliorer la QVT, le massage en entreprise est devenu une option populaire. Le massage […]

Le massage bébé Shantala est une technique de massage pour bébé qui a été administrée en Occident par le gynécologue français Frédérick Leboyer. Cette méthode de massage, originaire d’Inde, a été transmise de mère en fille pendant des générations. Elle est particulièrement appréciée pour ses nombreux bienfaits pour le bébé et pour le lien affectif […]

La qualité de vie au travail est un concept important qui a des implications majeures pour les employeurs et les employés. Les entreprises qui se soucient de la qualité de vie de leurs employés peuvent bénéficier d’une plus grande productivité, d’une réduction de l’absentéisme, d’une plus grande satisfaction des employés et d’une meilleure rétention des […]

Bonjour à toutes et à tous, Je tiens à partager avec vous une jolie chose qui vient de m’arriver : J’ai été contactée afin d’être interviewée pour la chaîne YouTube de mon centre de formation ! Après un moment de réflexion, j’ai décidé d’accepter et de me lancer (pas si simple de passer de l’autre côté […]

Le massage bien-être est une pratique ancienne qui remonte à des milliers d’années dans de nombreuses cultures différentes. C’est une forme de thérapie corporelle qui peut aider à réduire le stress, la tension musculaire, la douleur et l’anxiété, tout en favorisant la détente, le bien-être et la santé globale. Le massage bien-être est généralement effectué […]

Vous ne faites qu’entendre parler du Gua Sha mais vous ne savez pas ce qu’est cet objet beauté  en vogue ? Notre article est fait pour vous.Tout comme le rouleau de jade, le gua sha est un outil composé à base de pierres semi-précieuses comme le jade ou le quartz. Cet objet beauté est issu de la médecine traditionnelle chinoise. Utilisé pour masser […]

La santé mentale est un sujet délicat. Personne ne sait vraiment comment en parler, surtout en milieu de travail. Mais cela ne veut pas dire que nous ne devons pas essayer. En fait, parler ouvertement et honnêtement de la santé mentale peut être très bénéfique tant pour les employés que pour les employeurs. Si vous […]

Le stress est lié à une multitude de problèmes de santé, de l’hypertension artérielle dangereuse à l’obésité et aux maladies cardiaques. Il est important de contrôler votre niveau de stress dès que vous le sentez monter. Tout exercice vous aidera à vous concentrer, à augmenter votre rythme cardiaque et à libérer des endorphines qui vous […]

Qu’elle soit plantaire ou palmaire, la réflexologie est une thérapie complémentaire de la médecine allopathique qui sait s’adapter aux besoins de chaque patient, en procurant à celui-ci une décontraction profonde du corps humain. Elle peut être à la fois préventif et réparateur, et est conseillée pour les personnes qui sont souvent stressées, ou sous pressions […]