Nouveauté

Auto-massage "DO-IN"

L’automassage aussi connu sous le nom de « Do-In », est une découverte des techniques d’automassage chinoises afin de prévenir les tensions du quotidien.

L’animation s’effectue sous forme d’atelier  d’1h en groupe afin que vos collaborateurs puissent apprendre les gestes simples de bien-être pour  les reproduire en total autonomie au quotidien.

La technique

Les techniques d’automassage consistent à exercer des pressions, lissages ainsi que des frictions sur des parties spécifiques du corps.

Les effets

Les principaux bienfaits de l’automassage « Do-IN » sur notre corps sont :

  • Relâcher les zones de tensions,
  • Faire circuler l’énergie,
  • Favoriser la souplesse,
  • Activer la circulation,
  • Apporter du bien-être,
  • Ressentir le calme.

 

Aucune
Durée
1 heure
Tarif
Sur devis
Afin que la prestation de groupe puisse se dérouler dans de bonnes conditions, il est recommandé :
Organiser des groupes d'un minimum de 5 personnes,
Prévoir 1h d'atelier,
Réserver un espace dédié à celui-ci, ainsi qu'une chaise par participant.
ZENNAD s'adapte à vos besoins
Consignes sanitaires spécifiques au COVID-19
Le port du masque est obligatoire pour le massé et le masseur durant toute la pratique du massage.
Merci de prévenir et d'annuler votre rendez-vous si vous présentez des symptômes ou si vous avez été en contact avec une personne malade.

Découvrez les massages bien-être mis à votre disposition

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