Article du 19 octobre 2020

Qu’est-ce que le massage Bien-être ?

3 min
Catégorie : Massage bien-être

Le massage bien-être est un moment de détente et de relaxation, un moment unique à chaque personne pour un lâcher-prise complet.

Il ne doit pas être douloureux pour celui qui le reçoit. Celui-ci doit être enveloppant et exécuter avec des gestes amples et lents et adaptés aux massés.
Grâce aux techniques de mouvements de massage manuel comme les pressions, les rotations, le palper rouler, l’effleurage et les frictions, il aidera à agir sur les points énergétiques. Tous ces gestes permettent de débloquer les désagréments du physique et du stress.
Il aidera à améliorer la circulation sanguine, au rééquilibrage des flux circulant dans le corps, à améliorer les défenses immunitaires et retrouver de la vitalité.

Il est généralement effectué avec des huiles végétales froides ou chaudes selon le massage choisi et BIO de préférence.

Cette méthode est reconnue depuis des décennies, pour viser à prendre soin de soi naturellement.

Les bienfaits d’un massage

  • Élimination des tensions physiques et psychiques,
  • Aide à faire circuler l’énergie dans le corps,
  • Favorise la détente, la relaxation et le lâcher-prise,
  • Aide a éliminé les toxines,
  • Dénoue les tensions musculaires,
  • Détente profonde.

Nous rappelons que le massage Bien-être n’a aucune vertu thérapeutique.

Le massage bien-être vise à un équilibre entre le corps et l’esprit.


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