10h00, 14h00
đż Atelier de Relaxation â 1h de dĂ©tente et de lĂącher-prise đż
Offrez-vous un moment rien que pour vous avec cet atelier de relaxation. Une heure pour respirer, relĂącher les tensions et retrouver un profond bien-ĂȘtre.
Au programme :
â MĂ©ditation guidĂ©e pour apaiser lâesprit
â Exercices de respiration profonde pour oxygĂ©ner le corps
â Relaxation musculaire progressive pour relĂącher toutes les tensions
Pourquoi réserver cet atelier ?
âš RĂ©duction du stress et de lâanxiĂ©tĂ©
âš DĂ©tente profonde et lĂącher-prise
âš AmĂ©lioration de la concentration et du bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral
đ„ Places limitĂ©es : 4 personnes par session
đ° Tarif : 20⏠(collation incluse)
đ§ Ă apporter : Un tapis de yoga
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