Quels sont les bienfaits du Gua Sha et comment l’utiliser ?

2 avril 2023 Catégorie : Lithothérapie

Vous ne faites qu’entendre parler du Gua Sha mais vous ne savez pas ce qu’est cet objet beauté  en vogue ? Notre article est fait pour vous.Tout comme le rouleau de jade, le gua sha est un outil composé à base de pierres semi-précieuses comme le jade ou le quartz. Cet objet beauté est issu de la médecine traditionnelle chinoise. Utilisé pour masser le visage, il était autrefois utilisé pour ses vertus thérapeutiques. Mais alors, à quoi peut servir cet objet et surtout, quels sont les bienfaits du Gua Sha ?


Qu’est-ce que le Gua Sha ?


Le gua sha est un objet en pierre qui était utilisé pour faire des massages en médecine chinoise traditionnelle. En chinois, « gua » veut dire « gratter » et « sha » désigne le mal, ou encore la maladie. Cet objet était donc utilisé traditionnellement pour éradiquer la maladie du corps, grâce aux bienfaits du massage. Auparavant, cet instrument beauté était réalisé en corne de vache.

Cette technique de massage traditionnel consiste à masser la peau du corps et du visage pour effectuer un drainage lymphatique. Le but de ce massage est d’éradiquer les toxines, mais aussi de booster la circulation sanguine dans les zones massées.

Aujourd’hui, le Gua Sha est surtout utilisé pour masser le visage et le sculpter. D’ailleurs, la forme du Gua Sha a été conçue pour sculpter naturellement les traits du visage. En effet, il se présente sous la forme de pierre plate avec deux courbes principales qui servent à se placer au niveau de la mâchoire et des pommettes. 

Quels sont les bienfaits du Gua Sha pour la peau ?

 

Le Gua Sha est un accessoire de beauté idéal pour parfaire sa routine quotidienne du visage. Il permet de bénéficier de nombreuses vertus naturelles. Le Gua Sha permet de tonifier la peau et de booster la qualité de celle-ci, surtout si on l’utilise sur le long terme, au quotidien. Voici tous les bienfaits du massage au Gua Sha pour la peau :

  • Améliorer l’aspect naturel de la peau et booster l’éclat de votre teint.
  • Stimuler la circulation sanguine et oxygéner les tissus.
  • Lisser les traits du visage et raffermir la peau.
  • Limiter le vieillissement naturel lié à l’âge.
  • Bénficier des effets du drainage lymphatique de manière totalement naturelle pour bénéficier d’une peau plus saine et plus nette.
  • Décongestionner les zones du visage telles comme les poches et les cernes.
  • Se relaxer et libérer les tensions du visage.
  • Favoriser l’absorption des soins hydratants et nourrissants. Le Gua Sha fait mieux pénétrer les crèmes, les huiles et même les sérums dans la peau.

Comment utiliser le gua sha ?

Il n’est pas forcément aisé d’utiliser le Gua Sha au début. Mais au bout de quelques explications et d’un peu de pratique, le geste deviendra naturel. On vous explique comment utiliser cet accessoire de beauté tendance :

 Le mouvement du Gua Sha

En premier lieu, placez votre Gua Sha au niveau de votre menton. Ce dernier doit être placé entre les 2 bosses du Gua Sha. Effectuez une pression sur la peau, puis déplacez le gha sha vers vos oreilles, tout en suivant la ligne de la mâchoire. 

Il est important de réaliser des mouvements allant de l’intérieur vers l’extérieur. Il ne faut pas faire l’inverse. En effet, cela n’aurait aucun effet.

Les zones à masser pour lifter son visage


Il est important de masser tous les angles du visage pour lisser, lifter et draîner la peau :

  • Le front : Faites les mouvements précédemment cités en allant du haut des sourcils vers la racine des cheveux.
  • Les sourcils : faites le geste en partant de leur base, au niveau de l’arrête du nez, jusqu’aux tempes.
  • Les joues et les pommettes: partez de chaque narine et effectuez la pression en suivant la ligne des pommettes, juste au dessus du creux des joues.
  • Dessiner la jaw line : partez du centre du menton et effectuez une pression en remontant sur les côtés, jusqu’aux oreilles.
  • Le cou : massez en effectuant une pression du bas du cou jusqu’au menton.

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