
Catégorie : Massage bien-être
Découvrez le monde des massages grâce à ces articles.

Le massage bien-être est une pratique ancienne qui remonte à des milliers d’années dans de nombreuses cultures différentes. C’est une forme de thérapie corporelle qui peut aider à réduire le stress, la tension musculaire, la douleur et l’anxiété, tout en favorisant la détente, le bien-être et la santé globale. Le massage bien-être est généralement effectué […]
Aucun commentaire
Vous ne faites qu’entendre parler du Gua Sha mais vous ne savez pas ce qu’est cet objet beauté en vogue ? Notre article est fait pour vous.Tout comme le rouleau de jade, le gua sha est un outil composé à base de pierres semi-précieuses comme le jade ou le quartz. Cet objet beauté est issu de la médecine traditionnelle chinoise. Utilisé pour masser […]
Aucun commentaire
Le stress est lié à une multitude de problèmes de santé, de l’hypertension artérielle dangereuse à l’obésité et aux maladies cardiaques. Il est important de contrôler votre niveau de stress dès que vous le sentez monter. Tout exercice vous aidera à vous concentrer, à augmenter votre rythme cardiaque et à libérer des endorphines qui vous […]
Aucun commentaire
La santé mentale est un sujet délicat. Personne ne sait vraiment comment en parler, surtout en milieu de travail. Mais cela ne veut pas dire que nous ne devons pas essayer. En fait, parler ouvertement et honnêtement de la santé mentale peut être très bénéfique tant pour les employés que pour les employeurs. Si vous […]
Aucun commentaire
Qu’elle soit plantaire ou palmaire, la réflexologie est une thérapie complémentaire de la médecine allopathique qui sait s’adapter aux besoins de chaque patient, en procurant à celui-ci une décontraction profonde du corps humain. Elle peut être à la fois préventif et réparateur, et est conseillée pour les personnes qui sont souvent stressées, ou sous pressions […]
Aucun commentaire
Les journées de travail sont longues, fatigantes et vous n’êtes pas toujours efficace ? Pour effectuer un travail de qualité, il est important d’être concentré (bien entendu), d’être créatif et surtout motivé. Toutefois, en étant au travail de 8 heures jusqu’à 18 heures, il est parfois difficile de se détendre. C’est pourquoi, nous vous conseillons quelques […]
Aucun commentaire
L’épuisement professionnel au travail est un problème majeur pour les entreprises. Environ 50 % des travailleurs déclarent ressentir des symptômes tels que le sentiment d’être débordés ou d’être insatisfaits de leur travail. L’épuisement professionnel est à l’origine de nombreux problèmes dans les organisations, notamment des taux de rotation élevés et une mauvaise expérience client. En […]
Aucun commentaire
Les travailleurs heureux sont des travailleurs plus productifs. En fait, selon une étude, le bien-être au travail entraîne une augmentation de 12 % de la productivité, tandis que les employés malheureux sont 10 % moins productifs. Bien que le bien-être, défini comme un état de bonheur ou de satisfaction, soit un concept difficile à aborder, […]
Aucun commentaire
Toute entreprise performante a derrière elle des employés motivés et efficaces. Ceux-ci, le deviennent en effet lorsqu’ils ressentent un réel bien-être lors de la réalisation de leurs tâches. Aujourd’hui, l’épanouissement du travailleur est devenu un objectif à part entière de l’entreprise. Un bon leader réalise de bons projets avec une équipe épanouie Dans le monde […]
Aucun commentaireDécouvrez les massages bien-être mis à votre disposition

